Czas na trening!

Któż nie chciałby dobrze wyglądać i świetnie się czuć? Chyba nie ma na świecie takiego człowieka. Gdy jednak mamy wybrać się na siłownię, to nagle często przestaje nam się chcieć. Mówimy sobie, że szkoda czasu czy pieniędzy i tkwimy w miejscu w jakim się znajdujemy, zamiast ruszyć na trening personalny i śmiało zmierzać po rezultaty, … [Read more…]